Пенсионный возраст. От чего зависит счастливая старость

- Как ужиться с пожилым человеком? Особенно если характер с возрастом портится?

- Характер портится не с возрастом, а по мере возникновения ограничений и беспомощности. Ужиться с «трудным характером» в любом возрасте помогают осознание причин  «странного» поведения и хороший контакт, то есть когда  существуют точки соприкосновения и, соответственно, темы для разговоров. А качеством контакта, как известно, управляет интерес, поэтому чем больше общих интересов - тем крепче дружба и лучше отношения. Это касается всех возрастных категорий.

Никто не дружит

- Счастливая старость – в руках детей и внуков?

- Счастливая старость - в наших собственных руках. Счастливы те, кто хочет и имеет возможность не зависеть от окружающих в любые периоды своей жизни. Счастливы те из них, чьи дети и внуки сами хотят оказывать внимание и уделять им время.

Ужасно бывает, когда «никто со мной не дружит», «у всех свои дела», «мне ничего не хочется, и никому со мной ничего не хочется». Часто бывает, что пожилые люди находятся в постоянной депрессии. И тогда для близких трудность ещё и в том, что человеку на самом деле ничего не хочется, всё не в радость. И здесь действительно трудно что-то изменить. Счастливая старость - это внутреннее состояние, которое лишь частично зависит от внимания окружающих.

- Почему некоторые бабушки не хотят, чтобы внуки их называли «бабушка», а предпочитают, чтобы называли по имени?

- Это слово, вероятно, вызывает ассоциации с пенсией, платочком и беззубым ртом – такая бабушка из мультика. В западной традиции имя человека считается более важным, чем название места в семейной иерархии. Почему бы нет?

О любви

- Как принять в семью нового супруга или супругу своих родителей?

- Очень просто: необходимо принять право своих родителей на личную жизнь. Такие вопросы встают особенно остро, когда все живут вместе, и появление нового члена семьи актуально буквально для каждого. Если каждая пара (с невыросшими детьми) живёт отдельно, бывает гораздо легче принять друг друга такими, какие они есть. Это касается и родных, и не родных людей.

Важно помнить, что новый супруг будет неизбежно сравниваться с прежним. И этому новому человеку тоже непросто входить в семью: на него «повесят» ожидания, сравнения, старые долги, а может быть, возникнут проблемы, связанные с наследством. Здесь очень много сложностей, преодолеть которые можно с помощью любви и чувства такта. И здесь мы опять возвращаемся к границам личности и способности уважать чужое личное пространство.

Нет - депрессии

- Как привнести вкус к жизни в пожилом возрасте?

- Это очень непростой вопрос. Ведь многие и в молодости не знают, как это делается. Я вижу по собственной практике, что вкус к жизни теряется, когда наступает депрессия. А выйти из этого состояния непросто, особенно учитывая одну важную возрастную особенность: молодые, что бы ни случилось, всегда имеют возможность считать: «У меня всё ещё впереди!»

- Пожилые уже этого так отчётливо не видят...

- У них уже больше позади, чем впереди, отчего ещё грустнее. Работать с депрессией в таких случаях тяжелее. То есть, если обращаться к специалистам, то надо искать именно тех, кто специализируется на этой возрастной категории. Сложно любить и хотеть жить в ситуации ограниченности в средствах, движении, по состоянию здоровья.

- А работа держит пенсионера в тонусе или пенсионный возраст нужен для отдыха и внуков?

- В тонусе держит каждого своё, и вот как раз пенсионный период - это время, когда человек уже не в долгу перед отечеством и может позволить себе выбирать, что ему делать - отдать своё время детям или продолжать своё профессиональное развитие. Это, как говорится, «по идее».

Но мне что-то подсказывает, что прожить на те деньги, которые у нас называются «пенсией», невозможно. Поэтому большинство пенсионеров пытаются найти работу, чтобы выжить, фактически не имея возможности распоряжаться третьей частью жизни по своему усмотрению.