Из письма читательницы:
- "Сын побывал в качестве узника, был избит, но самое ужасное – я не понимаю, что сейчас происходит с моим ребенком. Некоторые злорадствуют: мол, он сам виноват – нечего было куда-то ходить… Они так и говорят: «Порядочный человек никуда не пошел бы». Хочу таким людям на это ответить: «Прежде чем кого-то судить, сначала выслушайте обе стороны, а потом делайте выводы. И никого никогда не осуждайте, не оскорбляйте, если не знаете правды!». Мой сын – порядочный и скромный человек, не преступник, не алкоголик и не наркоман. Он даже не курит! И всегда избегал сомнительных компаний, но это ему не помогло! На его месте мог оказаться любой. Я не знаю, что думать, плачу постоянно, потому что моему ребенку искалечили всю жизнь. Я боюсь даже думать, что будет дальше, как это все отразится на его душевном здоровье.
Я умоляю его обратиться к психологу, но он молчит. Делает вид, что сильный. Подскажите, может, он на самом деле сильный морально и помощь специалиста ему не нужна? По крайней мере пока?
Л. И., Минск
Если вы заметили у пострадавших, у своих близких или у себя перечисленные ниже признаки, специалисты настоятельно рекомендуют обратиться к психологу.
Эти признаки могут показывать, что у вас развивается постравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Оно имеет определенные последствия, и лучше их не допустить.
1. Сильный страх, хочется бежать. Вы после перенесенного стресса продолжаете чувствовать себя беззащитным, дрожать в течение нескольких часов, вам страшно остаться в одиночестве, или, наоборот, вы ощущаете опасение и недоверие в отношении людей.
2. Защитная реакция отрицания, часто с появлением симптомов, когда происходящее кажется вам ненастоящим. Или у вас есть ощущение, что случившееся произошло не с вами, а с кем-то другим. Или все происходящее напоминает сон либо фильм. Или вам кажется, что вы находитесь вне собственного тела. У вас меняется ощущение времени - оно идёт быстрее или медленнее, чем в реальности.
3. Состояние растерянности: вам трудно ориентироваться в обычной, бытовой ситуации. Сложно принимать повседневные решения и совершать необходимые действия (иногда вплоть до неспособности говорить или двигаться).
4. Состояние психологической уязвимости: вы замечаете, что стали выраженно ранимым, болезненно воспринимаете замечания или невнимание к вам со стороны окружающих.
5. Стыд и отвращение по отношению к самому себе. Или чувство вины за свои действия либо за «недостаточные» действия.
6. Психосоматические симптомы, такие как тошнота, полная потеря аппетита.
Все эти реакции являются нормальными для психики человека в травмирующей ситуации. Иногда симптомы фазы острого кризиса проходят через определённый промежуток времени. Если нет – без помощи специалиста не обойтись.
Напомним, что сейчас у пострадавших есть возможность бесплатно получить психологическую помощь. Откликнулись многие специалисты в области психологии. Так, можно звонить на горячую линию психологической помощи: +375 (25) 612-52-40.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть