1560

Куда обращаться за психологической помощью? Телефоны и ссылки

"Аргументы и факты" в Беларуси № 33. Что происходит? 18/08/2020

В настоящий момент многие люди нуждаются в психологической поддержке. Многие пострадавшие находятся в шоке. Многие свидетели переживают травму.

Чтобы избежать посттравматических реакций в будущем, найти силы постоять за себя в суде, вернуть доверие к миру и людям можно и нужно обратиться за помощью,  которую сейчас психологи предоставляют бесплатно.

Когда обращаться за помощью?

  • Если вы стали жертвой насилия или свидетелем насилия
  • Если пострадали ваши близкие
  • Если вы читаете новости и вам плохо, вы не можете спать, нет аппетита, выросла тревога
  • Если вы испытываете сильные эмоциональные реакции, внезапные слёзы или вспышки гнева
  • Есть ощущение, что эмоций нет вообще
  • Если вы медик, оказывавший помощь,
  • Если вы милиционер, который не мог остановить ОМОН, и ваши мысли и чувства возвращаются в ситуации, которые вы видели
  • Если вас атакуют как члена избирательной комиссии
  • Если вы вышли из комиссии и боитесь за своё будущее

Во всех этих случаях можно обратиться за помощью по телефонам горячих линий или через телеграм-каналы.

  • +375 44 709 79 11 - горячая линия со всеми видами помощи, включая адвокатскую, психологическую, медицинскую (круглосуточно)
  • +375 25 61252 40  - горячая линия психологической помощи
  • +375 17 352 44 44 - городской телефон экстренной психологической помощи 

Чат-бот https//t.me/psiholog2020.bot

Помощь предоставляется бесплатно.

Оставить комментарий (0)

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых