Умная гигиена. Какие современные гаджеты подойдут для ухода за зубами дома?

Известно, что через 24 часа зубной налёт приобретает вредные свойства и провоцирует кариес и прочие заболевания зубов и дёсен. Однако большинство людей чистят зубы обычной щёткой и пастой. Немногие знают, еще меньше пользуются зубными нитями, ёршиками, ирригаторами. А в последнее время появились инновационные гаджеты для ухода за зубами, которые позволяют сделать домашнюю гигиену максимально эффективной и дольше сохранить здоровье зубов и дёсен. 

О наиболее действенныых современных гаджетах рассказывает стоматолог, главный врач стоматологического центра Владимир Шипков.

Электрическая зубная щётка

Учёные установили, что большинство людей чистит зубы в течение 1-1,5 минуты, что в 2-3 раза меньше рекомендуемого значения. Электрическая щётка очищает зубы в разы быстрее и эффективнее, чем обычная, что позволяет качественно выполнять домашнюю гигиену, укладываясь в этот временной лимит, неосознанно установленный большинством. Щетка вращается или вибрирует с высокой частотой, заставляя щетинки удалять весь мягкий налёт одним движением руки.

Флагманские модели топовых производителей оснащаются сменными насадками, с помощью которых можно очищать мягкие ткани, полировать эмаль, ухаживать за ортодонтическими конструкциями. У наиболее продвинутых моделей есть даже встраиваемые программы, способные вести статистику, анализировать частоту и качество гигиены, давать рекомендации. 

Расти один, расти другой. Как военные технологии восстанавливают зубы Подробнее

Ирригатор

Это вовсе не излишество. Ирригатор очищает труднодоступные места во рту (межзубные промежутки, десневые карманы) от остатков пищи и мягкого налёта, что невозможно сделать с помощью зубной щётки, в том числе электрической, если в качестве жидкого агента для заправки используется ополаскиватель со специальными свойствами. В итоге ирригатор превращается ещё и в действенное профилактическое и терапевтическое средство. Он помогает решать проблемы инфекционного и воспалительного характера. Ирригаторы для домашнего использования бывают стационарными и портативными, могут оснащаться дополнительными насадками (например, для чистки языка или ухода за брекетами). 

Как правильно выбрать средства по уходу за зубами? Подробнее

Ультразвуковая зубная щётка

Если эмаль зубов истончена, повреждена или разрушена, ежедневная чистка зубов может быть очень болезненной. Специально для таких людей и была создана ультразвуковая щётка. Её использование вполне комфортно и безопасно для эмали, ведь ультразвук разрушает налёт изнутри, не травмируя защитную оболочку и околозубные ткани. А ещё волны, которые генерируют такого рода щётки, стимулируют локальный обмен веществ и усиливают местное кровообращение, что благотворно отражается на здоровье дёсен. 

Умные капы

Бруксизм (неосознанное скрежетание зубами во время сна) чаще всего имеет неврологическую природу, и в условиях стресса и ускоренного ритма жизни развивается нередко. Если человек живёт один, выявить такого рода заболевание практически невозможно, но его течение без компетентного врачебного вмешательства чревато серьёзными последствиями для здоровья. Чтобы исключить риск, американские учёные создали специальные капы. Это своего рода назубные чехлы из гибкого полимера, оснащённые датчиками давления. Они улавливают и фиксируют непроизвольные сжатия челюстей, а после сообщают об этом владельцу через специальный софт. Такие капы не могут самостоятельно ставить диагноз, но при наличии тревожных сигналов дадут веское основание для посещения ортодонта.

УФ-стерилизатор зубных щеток

Те, кто видел щетинки зубной щётки под микроскопом, понимают, почему её нужно менять не реже чем через 1,5-2 месяца использования, остальные (и таких большинство) обычно пренебрегают этим правилом. И зря. Бактериальным налётом покрываются не только зубы во рту, но и аксессуары, используемые для его очистки. Это делает регулярную гигиену значительно менее эффективной. Ультрафиолетовый стерилизатор быстро и надёжно уничтожает патогенную микрофлору на щетинках. Такое устройство не только повышает качество домашней гигиены, но и продлевает срок службы обычных зубных щёток или сменных блоков электрических. 

Не навреди! Как выбрать зубную пасту, которая подойдет именно вам Подробнее

Что еще будет полезно?

Скребок для мягких тканей во рту. Почистив зубы электрической или ультразвуковой щёткой, желательно очистить и налёт с языка.

Зубная нить (флосс). Рекомендуется использовать её перед применением ирригатора.

Ополаскиватель с бактерицидным эффектом. Желательно завершать им процедуру чистки зубов.

Ну и не забывайте раз в 3-6 месяцев посещать дантиста для профилактического осмотра и профессиональной гигиены: аппаратного удаления всех видов налёта, насыщения эмали полезными микроэлементами и её покрытия защитными составами.