Пожилым людям не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев.
По словам эксперта, людям преклонных лет снижать вес противопоказано, так это отрицательно повлияет на состояние их здоровья.
Специалист пояснил, что количество съеденного за один прием нужно с годами уменьшать, так как потребности в энергии с возрастом снижаются, при этом растянутый желудок требует больше пищи, чем человеку необходимо на самом деле.
Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, нужно привести свой вес в норму до 60 лет, резюмировал врач.
Ранее немецкий ученый назвал способ, как быстро избавиться от жира на животе. Для этого необходимо сочетать кардиотренировки и силовые упражнения, а также правильно питаться.
Как убрать жир на животе? Учёные доказали: голодные диеты не работают 
Какие самые распространенные ошибки делают люди, собравшиеся похудеть? 
Три вопроса про ужин. Когда устраивать последний прием пищи, чтобы похудеть 
Похудеть… Да легко! Как это делали звезды кино, эстрады и ТВ
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть