1774

Горб с плеч. Упражнения, которые помогут убрать «вдовий холмик»

"Аргументы и факты" в Беларуси № 41. Солнце, грязи и вода 10/10/2023

«Вдовий холмик» (локальная липодистрофия) – это небольшой валик на шее между кожей и мышечной тканью в области седьмого позвонка, который часто встречается у женщин 50+. В Средние века считалось, что это примета тех, кто пережил своих мужей. Однако с такой проблемой сталкиваются все, в том числе и мужчины.

«Самая частая причина локальной липодистрофии – нарушение гормонального фона, – говорит врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев. – Разросшаяся холка может стать причиной боли, скованности в затылке, головокружений и т. д. Упражнения являются хорошим подспорьем в комплексном лечении, которым должен руководить гинеколог-эндокринолог. Начинать их надо сразу, как только заметите намечающийся дефект, и выполнять регулярно.

Нажмите для увеличения
Нажмите для увеличения
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно