2288

Диеты полезны не только для внешности, но и мозга – ученые

 

Ограничение рациона питания влияет не только на внешний вид, но и защищает головной мозг от возрастных изменений, которые приводят к когнитивным расстройствам, вплоть до развития болезни Альцгеймера.

К такому выводу пришли американские ученые, которые поставили эксперимент над мышами. В ходе него выяснилось, что даже незначительное уменьшение количества употребляемых калорий положительно сказывается на деятельности участков головного мозга, ответственных за память и внимание, сообщает Webapteka.

Так, сокращение рациона грызунов на 30% приводило к повышению активности фермента SIRT1, которым является основным борцом с токсичными белками, вызывающими возрастную деменцию.

При несомненной пользе ограничения рациона питания, специалисты обращают внимание, что слишком строгие диеты могут негативно сказаться на самочувствии.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых