Ограничение рациона питания влияет не только на внешний вид, но и защищает головной мозг от возрастных изменений, которые приводят к когнитивным расстройствам, вплоть до развития болезни Альцгеймера.
К такому выводу пришли американские ученые, которые поставили эксперимент над мышами. В ходе него выяснилось, что даже незначительное уменьшение количества употребляемых калорий положительно сказывается на деятельности участков головного мозга, ответственных за память и внимание, сообщает Webapteka.
Так, сокращение рациона грызунов на 30% приводило к повышению активности фермента SIRT1, которым является основным борцом с токсичными белками, вызывающими возрастную деменцию.
При несомненной пользе ограничения рациона питания, специалисты обращают внимание, что слишком строгие диеты могут негативно сказаться на самочувствии.
Ученые: Низкокалорийная пища повышает умственные способности 
Американские ученые уверяют, что пивной хмель полезен для здоровья 
Ученые: орехи помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний 
Депрессию помогают победить йогурты с пробиотиками 
Ученые: йогурт с пробиотиками улучшает работу мозга
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть