2368

Депрессию помогают победить йогурты с пробиотиками

Респонденты были разделены на две группы. Одна из них ежедневно на протяжении четырех недель употребляла плацебо, а вторая примешивала в пищу порошок с пробиотиками и бифидобактериями.

Анализ жизнедеятельности людей в течении месяца показал, что любители пробиотиков реже страдали от плохого настроения и депрессивных мыслей. Они также стали менее агрессивны. Ученые пришли к выводу, что микроорганизмы, содержащиеся в молочном продукте, влияют на когнитивные механизмы, управляющие переменой настроения.

Ранее исследование пробиотиков показало, что они улучшают состояние кожи, благотворно сказываются на работе мозга.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых