- В моду для перекусов вошли протеиновые батончики. Сколько их можно съесть в день?
А. Бирук, Брест
Не более одного батончика в день в зависимости от калорийности основной пищи, уровня физической активности, состояния здоровья. Как пояснила диетолог Дарья ПУШКАРЕВА, в обычных промышленных батончиках часто содержится много простых сахаров, смешанных с протеином. Поэтому такой продукт можно отнести к категории десертов и употреблять после основного приема пищи в качестве дополнительного источника белка и энергии, особенно при интенсивных физических нагрузках. Но протеиновый батончик не заменит полноценный прием пищи, рацион должен быть сбалансированным и разнообразным.
Может ли еда влиять на запах пота?
Подробнее
Чем полезен тамаринд? 
Чем полезна амарантовая мука? 
Можно ли привезти из-за границы специализированное детское питание? 
Что за фрукт – сметанное яблоко?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть