2005

Правда ли, что «газировка» без калорий менее вредная, чем с калориями?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 5. Лунный календарь садовода-огородника 01/02/2022
  • Правда ли, что газированные напитки без калорий (то есть без добавления сахара) менее вредные, чем с калориями?

С. Дробыш, Барановичи

Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. «Газировка» с минимальным содержанием калорий в некоторых случаях может нанести даже больший вред организму, чем напитки с большим количеством сахара. Ведь в таких бутылках чаще всего есть сахарозаменители, которые влияют на углеводный обмен, рассказала «АиФ» диетолог Вероника РУДКОВСКАЯ.

Химические подсластители, присутствующие в напитках, провоцируют дополнительную тягу к углеводам. Это заставляет еще больше есть и пить, что плохо для тех, кто следит за своим весом. Кроме того, при частом употреблении любой «газировки» есть риск гастрита, диабета.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно