- Правда ли, что, если накладывать порции в маленькие тарелки, это поможет похудеть?
В. Тарасевич, Орша
«Правда, - утверждает нутрициолог, массажист Дарья БАБЕР. – Все дело в визуальном восприятии. Из-за большого объема посуды нам кажется, что еды меньше, чем на самом деле. На тарелке меньшего размера порция будет казаться больше и сытнее.
Кстати, такой уловкой могут пользоваться в некоторых кафе – еда специально подается на больших тарелках для того, чтобы казалось, будто ее мало, и чтобы побудить вас заказать больше. Значительную роль играет и цвет посуды. Так, некоторые оттенки могут вызвать аппетит, а другие – подавить его. Еда, поданная на белой, красной или жёлтой тарелке, вызовет больший аппетит, а на чёрной и тёмной – уменьшит. Есть и нейтральные цвета, например, голубой или салатовый».
Камни в желчном и «съеденные» мышцы. Чем опасно быстрое похудение 
Так худеть нельзя. Какие диеты могут нанести серьезный вред 
Вес весов. Почему надо постоянно взвешиваться и не стоит считать калории 
Почему опасно резко садиться на диету сразу после праздников?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть