- Можно ли пить кофе сразу после пробуждения, натощак? Или это вредно для здоровья?
В. Тюрин, Орша
Лучше отказаться от кофе сразу после пробуждения. Если регулярно пить кофе натощак, может снизиться резистентность к инсулину, что чревато развитием диабета II типа, предупреждает заведующая отделением гигиены питания ЦГиЭ Первомайского района Светлана ЧАЙКОВСКАЯ. Также утренний кофе может вызвать изжогу, поскольку стимулирует выработку кислоты, истощение нервной системы и привыкание. Поэтому лучше наслаждаться этим напитком после завтрака.
Специалист отмечает, что уровень кортизола - гормона стресса - высок при пробуждении. Кофе натощак может работать против естественных процессов в организме, то есть вызывать сонливость.
Наука на кофейной гуще. Кофе защищает от рака кишечника и метастазов? 
Бодрящая пара. Как правильно приготовить кофе с корицей и чем он полезен 
Вода бодрее кофе. Эксперты назвали 5 продуктов, которые побеждают стресс 
Хватит и капли. Ученые открыли тайну приготовления особенно вкусного кофе
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть