585

Каких продуктов должно быть больше в рационе осенью?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 35. К школе готовы? 30/08/2022
  • Каких продуктов должно быть больше в рационе осенью?

М. Скачко, Минск

В числе полезных продуктов осеннего сезона – груши, яблоки, сливы, тыква, цветная капуста, грибы, свекла. Иммунитет поддерживают орехи, бобовые, рассказывает врач-терапевт Татьяна ЛОЙКО.

Также стоит обратить внимание на цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут), клюкву, чеснок, виноград, гранат, травяные чаи, мед.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно