При варикозном расширении вен нужно больше употреблять в пищу продуктов, в которых содержится витамин C, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова «Москве 24»,
По словам специалиста, витамин, полезный для сосудов, содержится в квашеной капусте, цитрусовых, яблоках, различных напитках из ягод, например, из брусники и клюквы.
При этом от сладкого и соленого специалист советует отказаться. Она напомнила, что стандартная норма соли – это 5-6 граммов в день, а сахара - 30. Стоит исключить из рациона колбасу, сыры и промышленные сладости.
Ранее врачи назвали продукты, которые увеличивают риск возникновения тромбов. В список попала зелень, богатая витамином К, - петрушка, шпинат и базилик. К группам риска относятся пожилые, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, и те, у кого есть варикозная болезнь вен или сердечно-сосудистые заболевания.
Добавь хрен, посыпь капустой. Как использовать меньше соли при готовке 
Врачи назвали продукты, которые увеличивают риск возникновения тромбов 
Задний ход часов жизни. Как питание влияет на скорость старения? 
И полезное вредно? Какие продукты особенно опасны для нашего здоровья
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть