Большинство продуктов, заявляемых как диетические, на самом деле не способствуют похудению, об этом рассказала диетолог Татьяна Дик, пишет РИА Новости.
По ее словам, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут скинуть несколько килограммов, при этом полезных веществ в них не больше, чем в шиповнике.
Спирулина содержит много витаминов и белка на 100 граммов продукта, однако часто ее употреблять нельзя, при этом идентичный набор витаминов можно получить из гречки или зелени.
Ананас назвали жиросжигающим за счет фермента, который на самом деле не влияет на жировые отложения. Имбирь, красный перец, корица также не ускоряют метаболизм.
Ранее британский диетолог, доктор Майкл Мосли рассказал, как можно сбросить до шести килограммов за 12 недель без серьезных ограничений в питании — следует проследить за временем последнего приема пищи.
Еда с холодным расчетом. Как сэкономить на покупке продуктов? 
Чтобы не «лопнуть». Как правильно есть в новогоднюю ночь?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть