Алкоголь и жара -это опасное сочетание, предупредили в Минском центре гигиены и эпидемиологии.
В жаркую погоду специалисты напоминают, что употребление алкоголя - не только бессмысленно, но и очень опасно для здоровья.
Даже слабоалкогольные напитки в жару наносят серьезный удар по организму.
По словам экспертов, для расщепления этанола организму требуется множество воды, а алкоголь сам по себе является сильным мочегонным средством.
В условиях обильного потоотделения это может привести к быстрому обезвоживанию, которое за считанные часы ухудшает состояние. Кроме того, спирт расширяет сосуды, что создает дополнительную нагрузку на сердце, особенно когда оно и так работает на пределе ради охлаждения тела.
Также алкоголь замедляет реакции и снижает уровень самоконтроля, что увеличивает риск несчастных случаев, особенно при купании в нетрезвом виде.
Еще одна опасность — притупление болевых ощущений, из-за чего человек может не заметить сильное солнечное обгоревание или тепловой удар. В состоянии перегрева организму приходится дополнительно утилизировать продукты распада этанола, что только усложняет его работу.
Для восстановления солевого баланса и поддержания организма в жаркую погоду рекомендуется пить натуральные морсы, отвары из сухофруктов без сахара, минеральную воду без газа, а также кисломолочные напитки с низким содержанием жира — айран, тана, кефир.
Какая еда способна замедлить опьянение? 
Как уберечь ребенка от жары и солнца, дали советы в центре гигиены 
ГАИ дала рекомендации автомобилистам в жаркую погоду 
Центр гигиены: в жару возрастает риск отравлений и кишечных инфекций
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть