- Как-то «АиФ» писал о том, что в колбасе есть скрытый сахар. А есть ли еще неочевидные продукты с ним? И чем опасен скрытый сахар? О. Ларина, Гродно
Скрытый сахар есть в большом количестве продуктов. Как заметила врач-терапевт, диетолог Ольга ШУХ, ячменный солод, декстроза, глюкоза, сироп топинамбура, мёд, патока, кукурузный и кленовые сиропы - это только малая часть завуалированных названий рафинированного сахара.
Продукты, которые могут содержать свободные сахара: хлеб и хлебобулочные изделия, сосиски и полуфабрикаты, фастфуд и различные соусы, фруктовые соки и продукты, которые позиционируются как «полезное питание» (протеиновые батончики, мюсли). Людям сахар в пище не требуется. Это только ненужные калории. Их избыток может приводить к ожирению и диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и т. д.
Сколько скрытого сахара в привычных продуктах? Инфографика 
Почему сахар плавится на сковородке, а соль – нет?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть