Майонез появится в школьных столовых – его разрешено использовать в питании детей старше 10 лет при соблюдении установленных требований к продукту. Но означает ли это, что майонез теперь можно есть регулярно? Какое количество будет разумным для ребенка?
Р. Гайдук, Минск
В качестве практического ориентира по количеству можно придерживаться небольшой порции – 1–1,5 чайные ложки за один прием пищи. Главное – не делать майонез ежедневным продуктом.
Демонизировать этот соус не стоит, но и считать полезным тоже: майонез отличается высокой калорийностью и содержанием соли и жира, предупреждает нутрициолог Наталья ЧАЕВСКАЯ.
Главная опасность кроется в регулярности. Если сдабривать майонезом каждый салат или бутерброд, калорийность рациона взлетит, а вместе с ней вырастет потребление скрытых жиров и соли. Поэтому небольшая порция майонеза время от времени вполне может присутствовать в рационе здорового ребенка старше 10 лет. Важно воспринимать его как дополнение к еде, а не как обязательный соус к каждому блюду.
Стало известно, сколько будут стоить школьные обеды в Минске 
Минобразования: с 1 сентября введут новшества в школьном питании 
Может ли школа запретить детям выносить еду из столовой?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть