1716

Секрет долгой жизни по-японски раскрыт?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 18. Поголовные прививки 04/05/2021

ГОВОРЯТ, ЧТО был открыт секрет долголетия японцев...

Комментарий «АиФ»: все дело в питании. Основная причина долголетия японцев - разнообразие пищи. Как правило, обычный прием пищи японца включает разнообразие мяса, фруктов и овощей, следует из статьи на портале WeChat.

Также японцы следуют особому этикету приема пищи, что выработало у многих из них привычку медленно пережевывать. У японцев не принято набрасываться на еду. Чем медленнее человек жует, тем ниже риск переедания.

Также японцы редко жарят продукты, чаще едят их в необработанном виде, готовят на пару или варят. И еще один фактор - предпочтение рыбы и морепродуктов. Японцы едят меньше красного мяса, чем, например, китайцы.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых