Вспыльчивость, способность «заводиться» с пол-оборота говорят о том, что ваши защитные механизмы психики работают нормально, это естественная реакция. Но кто-то может держать гнев под контролем длительное время, а кто-то - не так долго.
И одни сотрудники с пониманием отнесутся к эмоциональному взрыву, а другие могут и жалобу настрочить... Кроме того, если не научиться сдерживать выпады, то они через какое-то время могут «включаться» не только по поводу, но и без. Поэтому вспыльчивость надо держать под контролем. Но не загонять эмоции внутрь, а научиться их гасить, трансформировать. Есть простой, но эффективный прием, который справляется с «горячими» эмоциями и создает ощущение разрядки без крика. Как только вы почувствовали, что накатывает гнев, поднесите к глазам руку и мысленно несколько раз повторите одно из слов: «Покой», «Релакс», «Спокойствие». Через несколько секунд ваш гнев уляжется, и вы будете полностью владеть собой. Кроме того, можно на стене кабинета поместить картину или календарь с изображением, которое у вас ассоциируется со спокойствием.
Можно ли управлять желаниями человека при помощи приборов? 
Можно ли использовать летнюю "запаску" зимой? 
Можно ли отказаться от еды в ресторане, если она мне кажется пересоленной? 
Можно ли оформить въезд в погранзону через Интернет? 
Можно ли завещать то, чего у вас пока нет?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть