1248

Как научиться спокойно воспринимать критику?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 25. Вся Европа - в гости к нам 18/06/2019

Некоторые люди, испытывая стресс, неосознанно пытаются избавиться от напряжения и начинают повышать голос, критиковать других по поводу и даже без. Поэтому первым шагом в изменении вашего состояния должен стать объективный анализ ситуации: насколько заслуженно вы стали объектом критики?

Если дело не в вас, а в состоянии критикующего, спокойно ответьте, что вы стараетесь изо всех сил, - как правило, этого бывает достаточно, чтобы «наезды» прекратились.

А вот в том случае, если вы реально стали заметно медленнее выполнять свои обязанности, необходимо понять, какие изменения произошли в вашей работе. Возможно, увеличились объемы заданий или добавились какие-то новшества, требующие затрат дополнительного времени. В этом случае можно сказать коллегам об изменившихся условиях в вашей работе.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых