Отвечает психолог Ядвига МОНИЧ:
- Ваше состояние очень похоже на послеродовую депрессию. На всякий случай, чтобы это исключить или подкорректировать свое состояние, обратитесь к доктору. Дальше: если муж так сильно занят, то какой смысл идти на работу вам? Может, гораздо проще и лучше для всех членов семьи будет ваше пребывание дома, а не на работе?
Следующий момент: «ненавижу отражение в зеркале». Категорически исключите это из своей жизни! Зеркало (в прямом смысле этого слова) ОТРАЖАЕТ человеку то его состояние, с которым он смотрит на себя. Глядя на себя в зеркало, говорите себе только позитивные слова. Например: прекрасная фигура, гладкий, подтянутый живот и т.д. Такое программирование перед зеркалом очень быстро срабатывает! Это круче любого гипноза.
Учитывая, что вы пока еще можете расплакаться и перед зеркалом, в такой момент говорите своему отражению: «Слезы на моих глазах выступают только от счастья». Ни в коем случае нельзя ненавидеть себя и свои «недостатки»! Чем больше мы на чем-то концентрируем свое негативное внимание, тем больше усиливаем этот негатив. А его надо «стирать», «растворять». Делается это только Любовью и позитивным отношением и к себе и к своему телу. К растянувшемуся животику - особенно. Перестаньте его ненавидеть, начните любить! Глядя в зеркало, массируйте растяжки, и говорите себе, что животик красивый, ровненький и тогда ваше тело ответит вам взаимностью.
Как понравиться родителям невесты? 
Тайны крепкого брака. 7 простых советов от Марка Мэнсона 
Нет - запретам! «Плохие» советы для улучшения отношений 
Счастье есть. Несколько правил, которые помогут не упустить его 
Жить, а не прятаться. Кто хочет, ищет возможности, кто не хочет - причины
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть