Отвечает психолог Наталья ЕВДОКИМОВА:
- Важно понять, что вся наша жизнь и есть именно этот самый момент. Нет прошлого, нет будущего, есть настоящее. Все ваши воспоминания происходят сейчас, планы на будущее вы тоже строите в данный момент.
Уверена, вы цените моменты своей жизни, насколько можете. Невозможно все время осознавать себя здесь и сейчас, так же как невозможно все время ценить жизнь и те переживания, которые она нам дарит. Вероятно, вы можете просто попробовать уделять внимание тому хорошему, что есть в вашей жизни, отмечать эти события для себя, делать какие-то записи в дневнике или делиться пережитым с другими людьми. Ведь ощущение счастья бывает мимолетно и происходит всегда при взаимодействии с кем-то или чем-то.
Сложно удерживать это состояние постоянно. Просто подумайте: ведь все в нашей жизни изменяется, движется, перетекает из одного в другое. Это и есть развитие, рост. Признав это непостоянство, быстротечность нашей жизни, возможно, вы сможете иногда «ловить» особые моменты радости, удовольствия и просто впитывать их, позволяя вскоре «улететь». Ведь в жизни всегда есть то, что мы уже впитали и сделали своим, и то, чему еще лишь предстоит наполнить нас.
,..Зачем человеку «позитивное мышление»? 
Быть фанатиком - это хорошо или плохо? 
Как научиться доводить дела до конца и воспитать силу воли? 
Перестаньте волноваться! 5 способов избавиться от тревожности 
Счастье за три дня. Простые способы посмотреть на жизнь радостно
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть