Сейчас многие сами себе назначают и пьют различные биологически активные добавки (БАДы). А полезны ли они или это пустая трата денег?
Мария, Новополоцк
БАДы полезны только при реальных дефицитах витаминов и минералов, когда получить нужные вещества с едой нельзя, отмечает нутрициолог Наталья ЧАЕВСКАЯ. Но это не повод самостоятельно назначать себе добавки. Подбирать их лучше со специалистом, учитывая рацион, состояние здоровья и принимаемые лекарства. Избыток определенных веществ может навредить, а некоторые БАДы могут влиять на действие лекарственных препаратов.
На что обращать внимание при выборе нутрициолога? 
В Минске пятилетний ребенок попал в больницу после советов нутрициолога 
Стоит ли давать ребенку синтетические витаминные комплексы осенью? 
Поможет ли салат «щетка» избавиться от токсинов?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть