- Правда ли, что если человек храпит, то он крепче спит? Л. Гончарова, Мосты
«Нет. Храп - не признак крепкого сна, а показатель того, что дыхательные пути частично перекрыты, - на вопрос отвечает врач-невролог, сомнолог Андрей САВОСТИН. - Во время храпа поток воздуха встречает сопротивление, ткани вибрируют, поэтому кислород поступает хуже. Часто вместе с храпом возникают микропробуждения. В результате утром человек чувствует усталость, сонливость и головные боли. Также храп может быть проявлением серьезного расстройства - синдрома обструктивного апноэ сна, при котором дыхание периодически останавливается. Поэтому наличие храпа - повод обратиться к врачу-сомнологу и проверить дыхание во сне».
Совсем не богатыри. Почему храпят дети? 
Небогатырский храп. В какой позе лучше спать, чтобы сохранить здоровье 
Ночные трели. Храп - не заболевание и не безобидная «особенность» организма
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть