- Матрас стал неудобным, решили поменять. Но друзья удивили: рекомендовали его всего-навсего перевернуть. В этом есть смысл? И. Савчик, Гродно
Да. Современные матрасы при должном уходе служат десятилетиями. Но мы спим, как правило, в определенных позах, и именно в этих местах матраса появляются вмятины, наполнитель проминается, в результате и качество сна ухудшается. Поэтому действительно надо периодически переворачивать матрас – в среднем раз в три месяца. Ориентируйтесь на вес – если он превышает 85 кг, то переворачивайте каждые 1,5 месяца. В первый раз поменяйте местами стороны головы и ног. В следующий раз положите матрас лицевой стороной вниз. А через три месяца снова поменяйте местами стороны головы и ног.
Чем опасен для здоровья неправильный матрас? 
Экономит деньги и пространство: 6 причин выбрать кровать-трансформер 
Как выбрать матрас людям старше 50 лет? Советы невролога + реальные модели
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть