375

Нормально, если кому-то из супругов хочется спать отдельно?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 22. С иммунитетом тет-а-тет 03/06/2025
  • Мы с мужем 30 лет вместе. Его люблю, но хочется спать раздельно. Ведь его привычка допоздна смотреть телевизор и сильный храп мешают моему отдыху. Будет ли ненормальным сказать ему об этом? Валерия Сергеевна, Минск

Нет, это как раз нормально. Порой раздельный сон супругов необходим для поддержания их здоровья и гармонии в отношениях, отмечает семейный психолог Оксана БЛАНК. Мнение о том, что совместный сон укрепляет пару, далеко не всегда соответствует реальности. Расхождение в биоритмах, храп, бессонница, разный температурный режим и прочие факторы приводят к нарушению отдыха одного из партнёров, вызывая раздражение и напряжение.

Выбор комфортных условий для сна - это не прихоть, а залог полноценного восстановления энергии, хорошего настроения и здоровых семейных отношений.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно