Можно ли пить чёрный чай сразу после еды?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 29 18/07/2017

Отвечает Анжелика ШАКИРОВА, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог:

Статья по теме

Когда чайная заварка становится опасной?

- Вредно ли пить чай или нет - зависит от того, какой приём пищи планируется. Если это лёгкое блюдо или просто десерт, то, конечно, чай допустим. Если мы говорим о полноценном приёме пищи, т. е. об обеде или ужине, чай не рекомендуется употреблять сразу после еды, потому что дополнительным объёмом жидкости вы разбавляете желудочный сок и таким образом нарушаете пищеварение. С другой стороны, существует множество традиционных церемоний, когда после жирной пищи употребляется зелёный чай, что, наоборот, способствует пищеварению. Однако это касается именно зелёного либо травяного чая.

Обычный чёрный чай за счёт того, что в нём содержится танин, не следует употреблять сразу после приёма пищи. Желательно пить его спустя 40 минут или даже через час. Кроме того, чай, выпитый после обильного приёма пищи, создаёт в желудке дополнительный объём, и желудок растягивается. Людям, у которых нет никаких проблем с пищеварением, можно, конечно, употреблять чай после еды. Но большинству людей, у которых есть трудности с работой желудка (например, недостаточная кислотность), употреблять чай сразу после приёма пищи всё же не стоит.

Оставить комментарий (0)

питание

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Можно ли пить чёрный чай сразу после еды?

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых