- Я люблю читать лёжа, но домашние мне постоянно говорят, что это вредно для глаз. Так ли это? В. Увоков, Молодечно
В таком положении глаза напрягаются, и это действительно неполезно для них.
Врач-офтальмолог Владимир КРАЧИН объясняет: «Когда мы читаем лежа, угол зрения меняется, становится нефизиологичным. Зрительная система не справляется - особенно если читать на боку. Из-за этого может развиться астенопия - зрительная усталость, - когда трудно читать, писать, фокусировать взгляд.
Вредно также читать ночью. Если вокруг темно, глаза будут прилагать больше усилий, чтобы видеть буквы, и быстро устанут. Поэтому читайте при хорошем освещении, держа книгу прямо перед собой, без «вывертов».
Альтернативная история. Пять книг, в которых авторы заигрывают со временем 
Книги на века. Советские произведения, которые понравятся современным детям 
Что почитать? Лучшие книги писателей, получивших Нобелевку по литературе 
Кто убийца? Детективы, из-за которых захочется отложить все дела
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть