- Когда можно покупать гранат? Как его выбирать? Чем полезен для здоровья? А. Лось, Минск
«Сезон граната - осень и зима, - объясняет заведующая отделением гигиены питания ЦГиЭ Первомайского района Светлана ЧАЙКОВСКАЯ. - Выбирайте сорта этого фрукта из стран, расположенных ближе к нам по географическому положению. Ведь сезон гранатов в Северном полушарии длится обычно с сентября по февраль. Спелый гранат тяжелый, с тугой кожицей. Фрукт богат макро- и микроэлементами, которые необходимы для укрепления организма и повышения иммунитета. Также в гранате содержится пуникалин - вещество, которое снижает уровень холестерина и препятствует его окислению, стимулирует выработку ферментов печени, расщепляющих жиры и тормозящих образование бляшек на стенках сосудов. Гранат противопоказан при заболеваниях системы пищеварения».
Врачи рассказали, какие овощи лучше употреблять поздней осенью и зимой 
Нужно погорячее. Какие овощи и фрукты полезнее после термообработки 
Можно ли есть червивые фрукты? 
Можно ли консервировать недозрелые овощи и фрукты?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть