1060

Какие яблоки полезнее: печеные или свежие?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 46. Лёгкая добыча. Как защитить себя и своих близких от мошенников? 15/11/2022
  • Какие яблоки полезнее: печеные или свежие? Н. Смирнова, Кобрин

Яблоки полезны в любом виде, но печеные легче усваиваются.

«Если у вас есть проблемы с желудком, повышенная чувствительность зубов или десен, то лучше выбирать яблоки запеченные, - советует диетолог Дарья МАЛИНОВСКАЯ. - Конечно, некоторые витамины под воздействием высокой температуры разрушаются, однако потери не критичны. Продукт все равно полезен. Если у вас нет проблем со здоровьем, то можете есть как запеченные, так и свежие яблоки».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно