Отвечает Марина ЖУРАВЛЁВА, профессор кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Первого МГМУ им. Сеченова:
- Полных людей с каждым годом становится всё больше - по статистике, каждый третий человек имеет проблемы с лишним весом. К счастью, наша страна пока не догнала США, где толстых людей так много, что операции по установке баллонов в желудок (не позволяющих человеку объедаться) включены в обязательную медстраховку. Главные причины избыточного веса - переедание и малоподвижный образ жизни. Как правило, городскому человеку достаточно 1400-1500 ккал, а он съедает в среднем 2500 ккал. А девушек со стройными ножками есть смысл поискать в сёлах - исследования показывают, что в больших городах толстых людей на порядок больше, чем в глубинке.
Голодание. Эффективно, но не надолго? 
Прыщи прорвали оборону. Признаки, говорящие о снижении вашего иммунитета 
Под напряжением. Как справиться со стрессом 
«На диете взвешиваться вредно». Как правильно измерять результаты похудения 
Марианна Трифонова: «Худеть надо со вкусом, а есть – на здоровье»
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть