Отвечает Светлана РОДИОНОВА, руководитель центра остеопороза ЦИТО им. Приорова:
- Да, можно сказать, что остеопороз - это педиатрическое заболевание, которое проявляется в пожилом возрасте. Поэтому наши дети и внуки должны пить молоко и кефир, а не газировку. Для детей с 3 лет количество потребляемого кальция должно быть от 800 до 1000 мг в сутки. Литр натурального молока или кефира - это 1200 мг кальция. 100 г твёрдого сыра - это 600 мг кальция. В творожках кальций есть, но меньше, поэтому дети должны отдавать предпочтение молоку, кефиру и твёрдым сортам сыра.
Какие напитки лучше пить ребенку? 
Сладость в радость. Как приучить ребёнка к здоровой еде? 
Сладость в радость. Как приучить ребёнка к здоровой еде? 
Рекорды без вреда. Врач — о том, чем кормить юного спортсмена 
Можно ли давать детям пальмовое масло?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть