aif.ru counter
7680

Полезно ли пить натощак воду с лимонным соком?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 04. Курс на рынок 24/01/2017
  • Говорят, утром полезно пить натощак воду с лимонным соком. Это правда? И. Макеева, Барановичи

- Вопреки нашим стереотипам лимон и свежевыжатый лимонный сок великолепно ощелачивают организм, несмотря на выраженный кислый лимонный вкус. Это важнейшее лечебно-профилактическое действие лимонного сока не исчезает и при многократном разбавлении его водой.

Такое свойство лимона особенно важно для любителей мясной пищи. К тому же водой, подкисленной лимонным соком, намного проще утолить жажду.

А если к ней добавить чуточку мёда (0,5 чайной ложки), то организм значительно меньше будет страдать от перегрева и любого пищевого стресса, возрастёт биологическая доступность поливитаминного комплекса из лимона. При условии, конечно, что отсутствует аллергическая реакция на лимон или мёд.

Если воду с лимоном принимать натощак сразу после пробуждения, то ко всем полезным свойствам добавляется ещё улучшение моторики желудочно-кишечного тракта и эвакуаторной способности кишечника.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых