Читала, что томатный сок полезно пить каждый день. Почему? О. Князева
В помидорах содержатся витамины и микроэлементы, которые хорошо переносят термообработку, — калий, магний, медь, а также каротиноиды, включая ликопин. «Это мощнейший антиоксидант, — говорит врач-диетолог, терапевт, к. м. н. Татьяна Солнцева. — Он оказывает противоопухолевое действие, укрепляет костную систему, положительно влияет на соединительную ткань, сердечно-сосудистую систему и т. д. Пигмент ликопин (именно он придаёт плодам красный цвет) обеспечивает защиту от вредного воздействия солнечных лучей на кожу.
Доказано, что у людей, которые в течение 12 недель ежедневно выпивали не менее 300 мл томатного сока, вредный холестерин снижался. Здоровому человеку рекомендуется выпивать 1–2 стакана томатного сока в день. Из магазинных лучше выбирать те, в которых нет соли. Либо готовить самим».
Против рака и ожогов. Врач раскрыла, какой сок нужно пить всем каждый день 
Стакан с витаминами. Для сердечников томатный сок полезнее самих помидоров 
Помогут ли томатный сок и какао снизить уровень холестерина в крови? 
Почему томатный сок в полете кажется вкуснее?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть