Комментирует Сергей АГАПКИН, ведущий программы «О самом главном»:
- Картошка с мясом самое тяжёлое сочетание и для фигуры, и для желудка. Одновременное употребление белковой и углеводной пищи вызывает процессы брожения, гниения, что приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и способствует отложению жиров. Сочетание картошки с рыбой более гармонично. Но всё же, особенно в зрелом возрасте, когда снижается выработка желудочного сока, оптимальный вариант - это монопитание (один продукт на каждый приём пищи). Оно гарантирует хорошее пищеварение и отсутствие лишних килограммов.
В отличие от белорусов, россияне стали меньше есть картошки (что с мясом, что с селёдкой). По данным, ее потребление упало до 61 кг в год (при норме 95-100 кг). Впрочем, ничего удивительного: картофель - лидер по росту цен (подорожание за год на 63,4%).
Как правильно есть фрукты 
Меньше спаржи, больше яблок. Какие продукты вызывают неприятный запах тела 
Чем страшны спиртовые калории? 
Как правильнее укреплять иммунитет? 
Какая рыба самая полезная?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть