2534

Полезна ли палеодиета?

№ 24 от 11 июня 2014 года 11/06/2014

24-36-3Отвечает Михаил ЗЕЙГАРНИК, врач-диетолог, исполнительный директор Национального общества диетологов, к. м. н.:

- Это лишь новое название старого метода, который постоянно рекомендуют диетологи. Орехи должны входить в рацион любого человека, если вес зашкаливает - то в уменьшенном количестве. Далее: овощи, ягоды, мясо, рыба – все да. Продукты натуральные. Нет в этой диете ничего, что бы не рекомендовали для здорового питания, потому она полезна.

24-36-1

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно