Отвечает инструктор по фитнесу, диетолог Наталья АНЦИПОРОВИЧ:
- Дрожжи достаточно калорийный продукт, поэтому тем, кто следит за своим питанием и фигурой, я обычно советую употреблять бездрожжевой хлеб. Лучше всего выбирать хлеб грубого помола - он обычно серого цвета. Если хотите сбросить вес, обязательно добавьте к правильному питанию физические нагрузки.
Хлеб, соль, E471... Почему в хлебе так много разной химии? 
Трудный выбор. Как выбрать хороший кусок мяса без жил, связок и жира 
Полезна ли палеодиета? 
Можно ли купить хороший йогурт, а не подделку? 
Еда на ладони. В чем суть знаменитой диеты от Сьюзи Венгель
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть