2984

Отдаём ребёнка в лёгкую атлетику?

№ 42 от 16 октября 2013 года 16/10/2013

 

42_38_02За ответом «АиФ» обратился к Алине ТАЛАЙ, призёру чемпионатов мира и Европы в барьерном спринте:

- Для детей лёгкая атлетика – возможность физически развиться во всех аспектах: быстрота, гибкость, выносливость. Причём ребёнок будет развивается гармонично. Немаловажно также, что в лёгкой атлетике спортсмен никогда не будет находиться  в замкнутом коллективе: круг знакомств постоянно расширяется, можно завести новых друзей и побывать в других странах.

И хотя для меня в лёгкой атлетике минусов не существует, отмечу, что надо разделять занятия спортом и спорт высших достижений. В первом случае всё понятно: это полезно и здорóво, во втором – надо учесть уровень нагрузок на организм,  всевозможные травмы. У спринтеров, например, зачастую травмируются задняя, передняя поверхность бедра, также уязвим голеностоп. У меня случались минирастяжения, микротравмы, но подчеркну: если всё делать грамотно, таких проблем, что в 35 лет болит спина и не повернуться, не будет.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно