«Такое исследование на днях опубликовано в авторитетном научном журнале, - говорит Константин СПАХОВ, врач-гастроэнтеролог, кандидат. Кто пил не меньше 3 стаканов молока в день, в 1,5 раза чаще имели пере ломы по сравнению с т еми, кто пил менее стакана. Но всё менялось среди любителей й огуртов и других кисломолочных продуктов. Чем больше их потребляли, тем прочнее были кости. Похоже, само молоко не столь полезно из-за молочного сахара (лактозы), который вреден, как и любые сахара. И к тому же многие его плохо переносят. В молоке такого сахара много, примерно 2 чайные ложки в стакане. А в молочных продуктах лактозы крайне мало - она разрушается при их приготовлении».
3130
Кефир полезнее молока?
№ 47 от 18 ноября 2014 года 18/11/2014
Правда ли, что манка - совершенно бесполезная крупа? 
Можно ли поумнеть от рыбы? 
Ученые: фасоль способствует долголетию человека 
Ученые назвали самый полезный продукт для мозга 
Какие продукты укрощают чувство голода без вреда для здоровья?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть