4473

Какие натуральные успокоительные помогут держать нервы в порядке?

20 г ягод боярышника, залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в термосе в течение 2 часов. Процедите, отожмите сырьё в настой и пейте по 2 ст. ложки 3–4 раза в день до еды.

1 ч. ложку сухой травы иван-чая заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте горячим с небольшим количеством мёда.

Смешайте 2 ст. ложки сухих веточек и листьев мелиссы, ½ ч. ложки размолотого корня девясила, кожуру одного лимона, щепотку молотого кориандра, 2 штуки гвоздики, залейте 1 л водки и настаивайте 2 недели. Процедите и принимайте по 1 ч. ложке, добавляя в чай.

Татьяна, Мытищи

 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно