Диагноз: шопоголик. Так ли надо идти в магазин?

Не могу остановиться…

Далеко не все знают, что, строго говоря, шопинг – это не только покупка товаров, но и форма времяпрепро­вождения, как правило, в крупных торговых центрах, в течение долгих часов. То есть вылазку в булочную за четвертинкой бородинского хлеба или в хозяйственный за лампочками шопингом называть нельзя.

Торговые центры растут в городах, как грибы после дождя. Зачем их столько? Много ли человеку надо? И в самом деле,  среднестатистический покупатель испытывает более или менее реальную потребность  только в трети производимых в мире товаров. А остальные две трети рассчитаны в первую очередь на шопоголиков.

Шопоголизм, или, по-научному, ониомания, – непреодолимое желание что-нибудь постоянно покупать, не обращая внимания на реальные потребности. Онио­мания – психическое заболевание, классифицированное специалистами еще в конце XIX века. Чаще ею страдают женщины. Недостаток любви и внимания, внутренняя пустота и бесцельность существования, желание отвлечься от грустных мыслей – на первый взгляд, кажется, что поход по магазинам помогает справиться с этими проблемами. Но в реальности они не исчезают после покупки кофточек и туфелек, просто их решение откладывается «на потом». Как алкоголик «запивает» свои невзгоды, так и шопоголик скрывается от жизни под сенью торговых центров.

«Человек покупающий» начинает казаться себе всемогущим, здесь и сейчас он может позволить себе практически все. Если не хватит денег, то прямо в торговом центре услужливые сотрудники банков помогут оформить кредитную карту, и снова вперед – за очередной порцией покупательского адреналина. Конец у таких историй, как правило, печальный. Полбеды, если шопоголик влезает в долги, которые он рано или поздно сможет отдать. Но чаще дело кончается настоящей депрессией, финансовой катастрофой, развалом семьи. Без помощи психолога здесь уже не обойтись. А вот на ранних стадиях можно справиться и самостоятельно.

Падки на скидки? Правила посещения распродаж

Читайте подробнее

В поисках потраченного времени

Вам кажется, что вы или ваши близкие становитесь шопоголиками? Вы постоянно ходите в магазины без всякой необходимости? Пристально следите за рекламой новых товаров на телевидении, в Интернете? Вам нравится подолгу обсуждать уже купленные товары? Вами овладевают тоска и апатия, когда вы несколько дней ничего не покупаете?

Если на эти вопросы вы ответили «да», то самое время принять меры. Перестаньте ходить в магазины, особенно в крупные торговые центры, когда в этом нет необходимости. Покупайте товары строго по составленному заранее списку. Хотя бы на время откажитесь от пластиковых карт и расплачивайтесь наличными, при этом кладите в кошелек ограниченные суммы, достаточные лишь для покупок по списку. Сохраняйте чеки и время от времени проводите ревизию своих трат. Тщательно продумывайте крупные покупки, не торопитесь их оплачивать, зарезервируйте, отложите на кассе нужную вам вещь и еще раз убедитесь, что она действительно вам необходима. На этом этапе жизни распродажи – не для вас, игнорируйте манящие рекламные предложения, ведь сейчас главное – избавиться от начинающейся у вас крайне неприятной зависимости. Если вовремя приложить определенные усилия – все получится. Ведь получилось же у канадской парочки бывших шопоголиков!

Осторожно: шопоголизм! Как «лечиться» от страсти к покупкам

Читайте подробнее

Они сказали «стоп»!

Эта поучительная история произошла с преуспевающим бухгалтером из Канады. Карьера молодого человека шла в гору, ежемесячный доход рос, но пропорционально доходам увеличивались и расходы. Большую часть свободного времени Джеф посвящал шопингу. Если времени на походы по магазинам не хватало, он заказывал вещи и продукты по Интернету. В результате его просторная квартира была завалена коробками и пакетами с товарами, причем некоторые из них даже не были распечатаны. И тогда он принял решение. Освободил полностью одну комнату и пригласил к себе пожить свою давнюю университетскую подругу, у которой были схожие проблемы. Перед вселением к Джефу две трети своих вещей Джули пришлось просто выкинуть или раздать. Она была в ужасе, но, понимая, что надо менять свою жизнь, согласилась на этот эксперимент.

И вот началась новая жизнь, которую друзья по несчастью договорились вести как минимум год. Год без покупок, вернее, почти без покупок – только самое необходимое. Бытовая техника и запас одежды имелись. Машины были проданы (таким образом удалось избавиться и от расходов на бензин), и парочка пересела на велосипеды, которыми пользовалась даже зимой (хотя зима в Канаде достаточно суровая). Кафе и рестораны молодые люди решили не посещать и стали питаться дома. На подоконниках своей квартиры они развели небольшой огород, выращивая овощи и зелень для своего стола.

Молодые люди выдержали, как и планировали, год без покупок. И что же в результате? «Мы изменились!» – говорят они в один голос. «Раньше, когда я приходила в аптеку за лекарством, то накупала целую кучу абсолютно ненужных мне витаминов, косметики и новейших препаратов «на всякий случай». Теперь же научилась приобретать только то, что мне действительно нужно. Я теперь ем домашнюю еду и трачу в разы меньше денег на продукты, часть которых я раньше просто выбрасывала!» – считает Джули. А Джеф радуется, что стал гораздо здоровее благодаря своим ежедневным поездкам на велосипеде. 

Теперь Джеф и Джули больше не тратят свою жизнь на бессмысленный шопинг. Их квартира наполнена не мешками с вещами, а воздухом и светом.  Кроме того, у них появились деньги, на которые они путешествуют.

Шопинг по правилам. 10 эффективных советов, как экономить на одежде

Читайте подробнее

Личное мнение

Юлия ШИЛОВА:

–  Я ничего плохого не вижу в том, что девушки для снятия стресса покупают себе что-нибудь красивое. Но бывают и крайности, когда люди все свои деньги спускают на покупки, а потом живут впроголодь. Такое поведение уже можно назвать болезнью. Она требует лечения.