225

Медик сообщила о вреде соков и готовых завтраков для детей

Врач-диетолог Оксана Михалева рассказала, что cладкие молочные продукты, соки и готовые завтраки — одни из наиболее вредных продуктов, которые родители дают своим детям, пишет gazeta.ru.

По словам врача, молочные коктейли и йогурты промышленного изготовления, творожные массы, а также глазированные сырки содержат в себе огромное количество консервантов, сахара, стабилизаторов, ароматизаторов, усилителей вкуса, красителей и прочих вредных добавок.

«Конечно, бывают и исключения, поэтому всегда необходимо смотреть состав. Однако, если ребенок склонен к набору лишнего веса, такие продукты лучше совсем исключить из рациона», — рассказала Михалева.

Также врач напомнила о вреде для детей фруктовых соков, особенно промышленного изготовления, и других сладких напитков, необязательно газированных.

По словам эксперта, еще одной опасной категорией продуктов являются готовые завтраки. Благодаря рекламе многие родители думают, что они состоят из натуральных злаков и содержат минералы и витамины.

При этом важно выбирать полезные сладости для ребенка. Например, шоколад, мармелад и пломбир можно отнести к полезным сладостям при условии, что в питании ребенка их немного.

 

 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно