Материалы по теме: советы остеопата

Поясница - то, что особо сильно страдает во время длинного рабочего дня. И после трудовой недели многие с трудом разгибаются, вставая с офисного кресла. Как же можно помочь себе?
Здоровая жизнь
Сидячий образ жизни, с которым смирилось большинство современных людей, реально губителен для здоровья. Проводить в положении сидя без вреда для организма можно не более 4 часов в день. А сколько сидим мы? То-то же...
Здоровая жизнь