Материалы по теме: сбалансированное питание

Чем больше потребляешь калорий, тем лучше?

07.03.2024 14:25

Как-то видел статистику, что белорусы съедают около 2800 ккал в день. Конечно, голодными мы точно не останемся. Но хорошо ли это с точки зрения здоровья? Д. Глинко, Брест

Вопрос-ответ

Почему хочется перекусывать?

01.08.2023 17:05

Заметила, что стала часто перекусывать. Вроде бы недавно поела, а есть опять хочется… Почему так? Н. Василенко, Мозырь

Вопрос-ответ

Без перекусов и пропусков еды. Как сформировать пищевые привычки?

02.09.2022 12:23

О том, как легко можно наладить свое питание и следить за своим рационом без срывов и диет, рассказала специалист.

Питание и диеты

Чем больше потребляешь калорий, тем лучше?

Почему хочется перекусывать?

Без перекусов и пропусков еды. Как сформировать пищевые привычки?

Топ 5 читаемых