Материалы по теме: разгрузочные дни

«Объявляю голодовку!». Стоит ли устраивать себе разгрузочные дни?

12.01.2024 14:50

Разбираемся в этом вопросе с заведующей отделением гигиены питания ЦГиЭ Первомайского района Минска Светланой ЧАЙКОВСКОЙ.

Питание и диеты

Голодать нельзя. Диетолог о том, какая диета подходит после праздников

09.01.2023 14:33

Если вы очень много ели в праздники, то после этого начать сидеть на соках, кефире или одной гречке — худшая идея. Как правильно устраивать разгрузочные дни?

Питание и диеты

Не мучай тело! Топ-7 сомнительных разгрузочных дней

05.01.2022 11:58

5 января — международный разгрузочный день. Для тех, кто решит отпраздновать это событие, диетолог и нутрициолог Зоя Богданова рассказывает о продуктах, которые точно не следует использовать для очистки организма.

Дети и родители

«Объявляю голодовку!». Стоит ли устраивать себе разгрузочные дни?

Голодать нельзя. Диетолог о том, какая диета подходит после праздников

Не мучай тело! Топ-7 сомнительных разгрузочных дней

Топ 5 читаемых