Материалы по теме: разгрузочный день

Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников рассказал о действии разгрузочных дней на организм и о том, какие продукты стоит при этом употреблять в пищу.
Питание и диеты
Яблочные, кефирные, гречневые. Разгрузочных дней очень много, но не все из них эффективны и полезны. Главный врач клиники здорового питания и автор книг о похудении Марина КОПЫТЬКО рассказала о продуктах, которые не стоит использовать для разгрузки.
Питание и диеты