Материалы по теме: распорядок дня

Для чего нужен «трекер привычек»?

14.01.2026 18:08

В одной из программ услышала, что сейчас люди для достижения цели делают себе трекер привычек. Что это? Д. Жмур, Гродно

Начни с малого, распределяй силы. 10 шагов, чтобы развить самодисциплину

30.05.2022 11:52

Коуч и бизнес-тренер Мария Кармин о лени и «тайных выгодах», которые мешают развить самодисциплину, а так же механизмах, помогающих стать лучшей версией себя.

Здоровая жизнь

Малыш - «медведь»? Как распорядок дня влияет на здоровье.

03.10.2017 12:50

Здоровье

Для чего нужен «трекер привычек»?

Начни с малого, распределяй силы. 10 шагов, чтобы развить самодисциплину

Малыш - «медведь»? Как распорядок дня влияет на здоровье.

Топ 5 читаемых