Материалы по теме: перекус

По словам специалиста, в офисе люди много времени проводят без движения, из-за чего у них могут появляться боли в суставах и артроз. Для профилактики следует употреблять морскую рыбу, которая содержит омега-3.
Питание и диеты
Когда человек ощущает голод, но завтракал не так давно, а до обеда еще несколько часов, на помощь приходят продукты, которые можно легко взять с собой в качестве перекуса между основными приемами пищи.
Питание и диеты
Рассказываем, какую еду стоит упаковать с собой, если вы собрались в небольшое путешествие на своей машине.
Автомобили
Похудеть пытались и пытаются миллионы людей, но удается это немногим. Проблема в том, что даже не самую строгую диету многие не могут соблюдать. Человеческая природа такова, что мы легко сдаемся и начинаем кусочничать.
Питание и диеты
Почему на работе так хочется вредной еды, а совместные чаепития с коллегами кажутся самым интересным событием за день, в котором нужно непременно поучаствовать, объясняет клинический психолог Варвара Зародина.
Питание и диеты