Материалы по теме: пилатес

Движение – в жизнь. Как проходят тренировки по пилатесу для тех, кому за 60

15:55

Уже два года тренер Ирина КОТ проводит занятия по пилатесу для пожилых людей в Физкультурно-оздоровительном центре Фрунзенского района г. Минска, помогая своим подопечным сохранить гибкость, крепкую спину и бодрость в любом возрасте.

Общество

Легкость в теле. Ей запретили двигаться, а она стала тренером по пилатесу

08.12.2022 14:36

Eй запретили двигаться, а к 57 годам она стала тренером по пилатесу.

Здоровая жизнь

Помогаем телу. Простые советы для тех, кто страдает варикозом

12.10.2022 11:37

Варикозное расширение вен может сильно испортить вам жизнь. Как снизить дискомфорт и помочь телу справиться с проблемой на ранних стадиях, рассказывает сертифицированный тренер по пилатесу Елена Аверьянова.

Здоровая жизнь

Отложенный старт. Как начать заниматься спортом после 40 лет

03.10.2017 14:54

Специалисты рекомендуют подготавливать забывший о спорте организм к физическим нагрузкам постепенно.

Красота и фитнес

Движение – в жизнь. Как проходят тренировки по пилатесу для тех, кому за 60

Легкость в теле. Ей запретили двигаться, а она стала тренером по пилатесу

Помогаем телу. Простые советы для тех, кто страдает варикозом

Отложенный старт. Как начать заниматься спортом после 40 лет

Топ 5 читаемых